Piss
Jag faktiskt det mesta känns piss just nu harverkligen tappat lusten för allt denna vecka känns det som, och med snön som kom så försvann ju vårkänslorna oxå. och inte blir det bättre av att en liten snart 3 åring är inne i en trotsperiod igen med jag måste och får jag inte som jag vill så tjuter jag och på det då så har vi varit instängda i denna lägenhet i i stort sätt en hel vecka då Lucas åkte på nån infektion och antagligen början till lunginflammation i år igen precis samma period som förra året;)
Men nu mår guldklimpen bättre igen och imorn blir det dagis och skola och jag kan säga att hur mycket jag än älskar min klimp så behöver vi nog vara ifrån varandra ett par timmar;) ingen av oss har det bästa humöret just nu på grund av att vi är så understimulerade och uttråkade;(
Praktiken gick ju åt pipsvängen då jag missa 4 dagar denna vecka men det är bara 2 jag behöver ta igen så det får bli nu på tisdag och onsdag så jag har det gjort och blir godkänd denna period.
Nått kul har hänt iaf i onsdags så fick min underbara vän Petra sitt andra barn som blev en liten Liam och jag kan tänka mig att Evelina är världens stoltaste storrasyster nu;)
Samtidigt som det är hur kul som helst så kan man ju inte låta bli att avundas lite på den underbara tiden de har nu;) och det har väckt en stark längtan hos mig efter ett barn till (trots all trots som förregår nu). Det skulle vara så mysigt med en bebis igen och dessutom så skulle Lucas slippa vara själv o ist alltid ha någon att leka med (inte alltid så kul att leka med bara mamma;) Lucas fråga faktiskt härromdagen om inte vi oxå skulle ha en bebis han är ju så söt. Problemet är väl att för det behöver man en karl och det lär jag ju inte träffa någon här hemma i lägenheten iaf;) så jag får väl fortsätta att gå o hoppas på att det ska ramla ner en från himlen haha
Känner att jag verkligen skulle behöva komma ut o roa mig lite mer, men det går ju liksom inte det heller och även om nån skulle ge mig den tiden så har jag ju ändå ingen att roa mig med direkt då det är ont om singelvänner då de flesta lever familjeliv och/eller är nyblivna föräldrar och inte kommer ut så mycket de heller, så ja pissigt känns det just nu;(
Imorn drar iaf som sagt skolan igång igen så då får man ju nått att göra iaf. nästa helg ska jag hämta min tvättmaskin som jag ska få köpa av min allra bästaste vän;) skönt till tusen ska det bli att slippa passa tvättider förutom när man ska tvätta lakan och just därför att jag ska köpa den beg så har jag kvar min presentkort på MM så lite shopping blir det väl vart efter lite elektronikprodukter som jag gärna skulle vilja äga;) kanske det höjjer upp mitt humör oxå det brukar ju shopping göra en stund iaf;)
nä nu ska jag sluta klaga men det är bara så skönt ibland;)
Och dessutom börjar jag känna mig gammal nästan sådär lite stressad över att närma mig 30 som ensamstående singelmamma.
Ja vi får hoppas på ett positivare inlägg nästa gång;) Nu ska jag förbereda inför morgondagen;)
PUSS
Småfolk
Semper håller just nu på att lanserar varumärket småfolk det är goda men framförallt nyttiga mellanmål och annat gott för våra små barn. Lucas själv har inte testat än då jag alldeles härom dagen fick nys om det. Men inom snart ska han få prova på deras produkter.
Just nu söker Semper tillsammans med smartson testpiloter som vill prova deras produkter och sedan berätta vad de tyckte. Vill du vli en testpilot? följ då länken nedan.
PUSS
Ögoninflammation
Klädbytardagen var sådär hitta inte så mkt o inget av det jag behövde med det blev i alla fall ett par cars foppatofflor, en tomtedress, en pyjamas, en t-shirt, en traktor, en stol, 2 mc donaldsglas och dagens kap en radiostyrd traktor som Lucas bara älskar....
Tyvärr så funkar inte traktorn så bra hemma hos oss trots att jag bytt batterier men den funka hos mormor o morfar ska ta med den dit imorn igen o se om den funkar då med för då är det något som stör ut den här hemma... Nån som vet vad det kan bero på?????
Tycker så synd om Lucas han älskar den verkligen... men funkar den där så får vi väl hoppas att den funkar i vår nya lägenhet annars får jag köpa någon annan till honom sen...så får traktorn vara hemma hos M&M
Efter klädbytardagen åkte jag o köpte snacks till på tisdag och sedan till apoteket... I gårkväll/natt/morgon fick Lucas ögoninflammation stackarn så det fick bli en vända till apoteket o hämta ut ögondroppar som vi fått utskrivna nu är han iaf bättre i ögonen men det ser ut som han fått stryk och man blir helt tårögd av att titta på honom... När jag hämtat honom åkte vi o mötte upp bror/morbror för lunch på donken och Lucas åt med god aptit sedan bar det av hem Lucas tog en flaska mjölk och satte sig o kolla på pippi o när jag kom in satt han upp i soffan o tvärsov det har aldrig hänt kan jag lova;) så jag lade honom ner o så gick jag själv in i sängen o vila lite är så himla trött för tillfället o förstår inte varför.... Han kom iaf in o väckte mig kl 6 ikväll så han är uppe än vi har ätit mat, myst med namnam framför tvn, badat o nu ritar han;)
Imorn får vi hoppa dansen tyvärr känns inget kul alls om han inte ser bättre ut i ögon o ansikte förståss för då går vi;) sedan kommer MIN morbror hit o firar mig med sin familj så det blir lite mackor o kladdkaka;)
Efter det kommer LUCAS morbror hit på en playdate med honom medans jag åker o jobbar o fixar en grej till skolan...
sen bär det av på söndagsmiddag i vanlig ordning fullt upp med andra ord...
nähä nu ska jag rita lite med lilleman innan han ska sova:)
PUSS
Middag
På tallriken är det en grönsallad skärd i stora bitar och till den en tacokryddad köttfärsfylld paprika med rivern ost som stått i ugnen i 15 minuter och lite garlicsalsa brevid
Himla god vad denna middag kan jag lova:)
Operation gå ner i vikt!!!!!!!!
Jag bytte spår och kör nu lite blandad diet med shakes, smooties, bars och Lchf.
Jag kör smothies till frukost och sen antingen shake eller bar på fm lunch beroende på när jag börjar. Sen blir det mängder med vatten oxå förstås:)
Första veckan resulterade i -3,2 kg, -7 cm i midjan, -4 cm höft, -5 cm bröst och -4 cm lår. Helt godkänt tycker jag
Här är några smakprov på mina middagar som intas vid 17 tiden
En assiett med 2 ägg o lite majonäs, 2 skivor kalkon och 2 skior ost med yttepuytte lite pickles, saltgurka, tomat, paprika, några tärningar fetaost, och på denna assiett även 3 skivor ugnstekt potatis. Knappt 350 kcal
Denna assiett är oxå gor med en sallad med stora bitar paprika, sallad, tomat, saltgurka, morot, feta och lite dressing. Till det en liten klick potatissallad och sedan ocst och garlicsalsa inrullad i en tunn skiva rostbiff mumma kan jag lova. Knappt 300 kcal
Hoppas nu att jag kan hålla detta och lyckas gå ner dem kilo jag har som mål:)
Jag är helnöjd efter första veckan och känner mig taggad att fortsätta... Några chipsstjärnor har slunkit ner när Lucas och jag mysade men uppenbarligen har det inte skadat så mycket:)
PUSS
Sådär ja
Duschat och filat fötterna blev det oxå skönt med lite egentid idag... Lucas ligger och sover gitt sen halv 8 han va inte lika trött idag som igår så ikväll har vi haft det riktigt mysigt med Pippi och Bompa:)
Konstigt det där när man tar ofrivilligt avbrott från träningen hur svårt det är att komma igång igen men nu så:) och så får jag ju promenaderna till och från dagis oxå,,, fast från dagis blir den inte så hurtig eftersom Lucas vill gå själv då:)
men iaf så har jag fortsatt äta på assiett trots att cyklingen legat nere så det är ju bra det negativa är att det blivit ett par chips o nån pizza.. men från och med måndag ska det bli lite mer seriöst får ta med frukt och sandvich o ha i skolan så blir det små mål med flera:)
10 kilo till jul va det och det är ju ca 2,5 kilo i månaden det borde ju gå liksom
näså håll tummarna nu då!!!!!!
Är det nån som har smarta tips på vad man kan ha med som lunch som är nyttigt men ändå inte behöver värmas eller vara i kylen????
Jag tycker det är svårt man vill ju inte få i sig så mkt kolhydrater och efter min graviditet klarar jag inte av de där måltidsersättningarna och inte heller yougurt....
Så Snäla kom med tios
PUSS
Operation gå ner i vikt!!!!!!!!
Nu jäklar ska det hända grejer på fett fronten… Satt och kollade på kort häromdagen när jag skulle fixa min header och vipps så dök det upp kort från när Lucas var nyfödd o jäklar vad smal jag var då helt lagom o ändå klagade manL … Jag vet att många efter en graviditet har problem med att bli av med alla extra kilon de lagt på sig men så var inte mitt fall. Jag spydde konstant genom hela graviditeten med undantag på nån månad när jag var i mitten av graviditeten hade jag gått ner 14 kilo från det att jag plussade, när jag sedan skrev in mig på förlossningen vägde jag 4 kilo mindre än när jag plussa. När Lucas var 5 dagar gammal vägde jag 13 kilo mindre än när jag plussade. Och ändå skulle man bara gå ner lite… jag vet vad anledningen var o det var ju magen men hallå den blir ju lite dallrig o slapp när man klämt ut 8 kilo innehåll liksom….
Det var sen problemen började för min i samband med amningen jag blev liksom inte mättL men det gjorde väl inget att jag åt amningen ska ju förbränna säger allt… bullshit säger jag!!!!! Nu i alla fall x antal kilo senare så ska jag ta ta i det här. . .
Så förra tisdagen började mitt nya liv jag köpte mig en motionscykel och så började jag äta min mat på en assiett med hälften sallad… Faktiskt går det jättebra jag börja med 15 min cykling varje kväll som nu är upphöjt till 20 min målet är minst en timme vartefter.. matbiten går också bra hälften så mycket frukost, lunch på assiett, mellanmål, middag på assiett och sen stekt ägg efter träningen vid behov.
Att äta på assiett var jobbigt i 2 dagar tills kroppen vant sig nu blir jag aldrig hungrig så länge jag håller 3 timmarsprincipen… och mätt blir jag innan jag ätit upp den lilla mat som finns på talriken, jag tror inte det är maten som är boven utan mängden mat…
Väga mig ska jag göra imorgon så vi får se hur första veckan gått… det känns som att det har hänt grejer men jag ska inte hoppas för mkt eftersom man kan gå upp lite i början när man äter ofta…
När Lucas börjar på dagis igen (jag vet att det heter förskolan men det är enklare med dagis) så ska jag ta tag i gymmet ordentligt nu kommer jag bara iväg nån gång ibland när Lucas är utlånad vilket inte är så ofta.
Nått annat det är slut på är de där jävla chipsen o dippen det är liksom dem som byggt min ”vackra” kropp haha…
Återkommer med uppdatering om hur det går… Håll tummarna där ute;)
Puss
